今日のかんたん手づくりわんごはん🍚
今日もゆるりと手づくりわんごはんは2食分の作り置き😌💕
①酵素を摂る為におためし生野菜を。📝
We are what we eat
『食べたもので体が決まる』
今日のわんごはんNo17♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ライス 20ｇ
里芋 40ｇ
大根 25ｇ
なす 20ｇ
れんこん 15ｇ
ピーマン 5ｇ
しめじ 5ｇ
しょうが 少々
いりこだし 200cc
トッピング
ローストした豚肉 1枚
人参 少々
※細かく切った野菜を煮て火が通ったらお皿に盛り付けローストした豚肉とみじん切りにした生人参をトッピングしたら出来上がり❣️
うんちがかためなので食物繊維、スープを多めにしてみました💩
初めての食材しめじ、しょうがもがっつり食べてくれました❤️
u*´ㅈ｀*u💕Happy Smile
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